リンゴ、トマト、こんにゃく、キャベツ、黒酢、にがり、ヨーグルト、ビール酵母、紅茶キノコ。好きな食べ物、、、ではないのね。誰もが一度くらいは聞いたことや実践したことのある、食事系ダイエットなのね。実際痩せた人もいれば、そんなに効果が得られなかった人もいると思うのね。食事系ダイエットの弱点は、毎日食べると飽きてくるところにあると思うのね。かといって運動系のダイエットはめんどくさいっていう人も多いと思うのね。好きな物を好きな時に好きなだけ食べて、なおかつ痩せるのが理想なのよね。そして運動はしたくないのよね。そんな奇跡的なダイエット法、、、、教えて欲しいのね。