腰痛の主な原因

腰痛は多くの方が抱える悩みの一つであり、原因によって施術方法が異なります。以下のような要因が腰痛を引き起こすことが多いです。

• 筋肉の緊張・疲労：長時間のデスクワークや運動不足による筋肉のこわばり。

• 姿勢の乱れ：猫背や反り腰など、悪い姿勢が腰に負担をかける。

• 骨盤の歪み：日常のクセや出産後の骨盤のズレ。

• 椎間板ヘルニア：神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす。

• 腰椎分離症・すべり症：スポーツや加齢による骨の異常。

• 筋膜の炎症：筋膜が硬くなり、動作時に痛みが生じる。

• 内臓の不調：胃腸や腎臓の機能低下が影響することも。

サクマ整骨院の腰痛に対する施術

当院では、患者様の腰痛の原因をしっかりと見極め、一人ひとりに合った施術を提供しています。

① 手技療法（筋肉調整・骨格矯正）

硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善させることで、腰への負担を軽減します。また、骨盤や背骨の歪みを整えることで、根本的な改善を目指します。

② 鍼灸治療

痛みのある部位や関連するツボに鍼を打つことで、神経の興奮を抑え、炎症を鎮めます。慢性的な腰痛やヘルニアの症状緩和に効果的です。

③ 電気治療（低周波・超音波）

低周波や超音波を用いた施術で、筋肉の緊張を和らげ、深部の血流を促進します。急性期の炎症や痛みにも適用可能です。

④ ストレッチ・運動指導

腰痛の再発を防ぐために、患者様の生活習慣に合わせたストレッチやエクササイズをご提案します。特に体幹を鍛えることで、腰への負担を軽減できます。

⑤ 日常生活のアドバイス

姿勢改善や座り方、立ち方、歩き方の指導を行い、日常生活で腰に負担をかけない方法をアドバイスします。

こんな症状でお悩みの方はご相談ください！

✅ 朝起きたときに腰が痛い
✅ 長時間座っていると腰が重だるい
✅ 前かがみになると痛みが強くなる
✅ ぎっくり腰を何度も繰り返している
✅ 痛みだけでなく足のしびれも感じる

サクマ整骨院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、痛みの根本改善をサポートします。腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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