顎関節症の原因と施術法

顎関節症とは？

顎関節症とは、顎の関節や咀嚼筋（そしゃくきん）の異常によって引き起こされる症状の総称です。口を開閉するときの痛みや違和感、顎がカクカク鳴る、口が開きにくいといった症状が特徴です。放置すると、頭痛や肩こり、耳鳴りなどの二次的な不調につながることもあります。

顎関節症の主な原因

顎関節症は、以下のようなさまざまな要因によって引き起こされます。

1. 噛み合わせの問題

歯の噛み合わせのズレや、片側での咀嚼（かみ癖）が顎関節に負担をかけ、症状を引き起こします。

2. 筋肉の緊張・ストレス

ストレスや長時間の緊張状態が続くと、無意識に食いしばりや歯ぎしりが発生し、顎関節や咀嚼筋に負担をかけます。

3. 姿勢の乱れ

猫背やスマートフォンの長時間使用によるストレートネックは、顎関節に影響を与えやすい姿勢です。

4. 外傷や生活習慣

事故やスポーツによる衝撃、頬杖をつく、うつ伏せ寝などの習慣も、顎の関節や筋肉に負担をかける原因となります。

サクマ整骨院の顎関節症に対する施術法

当院では、顎関節症の原因を特定し、根本から改善するための施術を行います。

1. 筋肉の緊張を和らげる手技療法

咀嚼筋（咬筋・側頭筋・内外翼突筋）の過緊張を緩めるため、優しい手技でアプローチします。痛みを伴わず、リラックスしながら受けていただけます。

2. 頭蓋骨・顎関節の調整

顎関節の歪みやズレを調整することで、噛み合わせを正常に近づけ、痛みの軽減やスムーズな動きを取り戻します。

3. 姿勢矯正・ストレートネックの改善

顎関節に負担をかける原因となる猫背やストレートネックを改善し、全身のバランスを整えます。

4. 生活習慣の指導

顎関節症の悪化を防ぐためのセルフケア方法（食いしばり防止のエクササイズ、正しい姿勢の指導、咀嚼のバランス改善）をアドバイスします。

5. 痛みの軽減に向けた電気療法

筋肉の緊張を緩和するために、低周波治療器などを用いてリラックスを促し、痛みの軽減をサポートします。

施術の流れ

  1. カウンセリング・検査
    　顎関節の動き、噛み合わせ、姿勢、筋肉の状態をチェックし、痛みの原因を特定します。

  2. 施術（手技・矯正・電気療法）
    　個々の状態に合わせた施術を行い、痛みの軽減と根本改善を目指します。

  3. セルフケアのアドバイス
    　ご自宅でできるストレッチや、噛み癖の改善法をお伝えし、再発を防ぎます。

こんな方におすすめ

✅ 顎がカクカク鳴る、痛みを感じる
✅ 口を開けると違和感がある
✅ 歯ぎしりや食いしばりのクセがある
✅ 慢性的な肩こりや頭痛がある
✅ ストレスが多く、顎の緊張を感じる

顎関節症の症状を感じたら、早めの施術が大切です。放置せず、お気軽にご相談ください。